激推しインフルエンサー紹介！☆ウルトラランナーみゃこさん☆

あーいっ！なおやんです！

激推しインフルエンサー紹介！将来ここで紹介した方は売れっ子確定と言われるこの企画！　

今回ご紹介するのは〜

☆ウルトラランナーみゃこ☆

　

なぜ私が今回彼女を紹介したのか結論からいいますと、

『マラソンへのモチベーションをV字回復させてくれるから』

　

マラソンを続けていると、どうしても経験する停滞期！

👨「なんかやる気でないなー」

👩「たまにはダラダラして過ごしちゃおうかしらー」

そんな時に処方したい「みゃこちゃん」笑

みゃこちゃんのYoutubeはいいですよー喜怒哀楽があって（怒はないかなｗ）

少なくとも私のモチベーションは彼女のYoutubeと人柄に救われました！

そんな彼女の存在をＹｏｕｔｕｂｅの第一回からの視聴者である大ファンな私が一人でも多くの方へ共有したいと思い今回書かせて頂きます(^^)

ウルトラランナーみゃことは？

まず、そもそもウルトラマラソンとは？

フルマラソンの42.195kmを超える距離を走る過酷な競技の事で、彼女はこのチャレンジングなスポーツで数々の素晴らしい成果を上げています。

特に、長崎の離島：壱岐島で行われる「壱岐ウルトラマラソン」での優勝や白馬国際クラシックでの準優勝など、国内の大会でその実力を証明しています。（２０２４年１０月１９日壱岐ウルトラマラソン２連覇達成😭✨️）

みゃこちゃんの特徴的な部分は、「楽しく走る」というシンプルなものです。ウルトラマラソンは極めて体力的、精神的に過酷なスポーツですが、彼女は楽しむことを最優先にしています。

この「楽しむ姿勢」が、多くのファンに支持され、彼女のランニングスタイルの一部として定着しています。

ランニングが単なる競技ではなく、自己成長や楽しみの一環であるというメッセージを、彼女の言葉や行動を通じて感じることができます。

ウルトラランナーみゃこのルーツ

みゃこちゃんにとっての大きなターニングポイントは、最初に出た大会の100kmウルトラマラソンへの挑戦です。

このレースでは、体力の限界に挑み、精神的な挫折も経験しました。しかし、その困難を乗り越える過程で、彼女は大きな成長を遂げました。この経験が、彼女にとってウルトラランニングを続けるモチベーションとなり、さらなる挑戦へと駆り立てています。

１周１キロの公園を１００周したり、１周２００キロある琵琶湖を走ったりとクレイジーな企画にもチャレンジ

してます！（笑）

　

また、サブ３（フルマラソン３時間を切ること、全ランナーの４％と言われる）を狙う仮定での彼女の戦いは目を見張るものがあり、

今年（2024年）の大阪国際女子マラソンからの東京マラソンでの死闘は是非全ランナーに動画で見て頂きたいです

「いいよ。何度でも挑戦しよう。」

大阪国際後のみゃこちゃんのこの言葉は日常で色々とあきらめかけた時にいつも思いだして奮起しております！！

YouTube・SNSでの発信活動

みゃこちゃんは、単にランナーとしてだけでなく、SNSやYouTubeを活用した発信活動でも注目されています。

彼女のYouTubeチャンネルでは、日常のランニングやレースの様子、さらには「パンラン」と呼ばれるコンテンツも配信しています。「パンラン」とは、ランニング中にお気に入りのパン屋を巡り公園等で食べる事で、彼女の「楽しむことを大切にする」ランニングスタイルが垣間見えます。

また、彼女は自身のランニング活動だけでなく、ランニングに挑戦することの意義や楽しさを広めることにも力を入れています。SNSを通じて海外ツアーやトレイルランニングを一緒に巡るツアーを計画する等ファンとの交流を深め、多くのランナーにインスピレーションを与えています。

ウルトラマラソン初心者に向けた具体的なアドバイス

ウルトラマラソンに初めて挑戦するランナーにとって、みゃこさんのアドバイスは非常に実践的です。

まず、レース前の準備として、トレーニング期間中に長距離を走ることに慣れることが大切です。

また、体調管理や食事、十分な睡眠も重要な要素です。

初めて100kmを走るランナーには、ペースを抑え、体力を温存することが成功の鍵です。急がず、一定のリズムを保ちながら進むことが重要であり、レース中の補給計画も不可欠で適切なタイミングでエネルギーを補給することで、後半のバテを防ぐことができます。

▼みゃこちゃんが直々にYoutubeで説明しています。ウルトラ出られる方は要注目です！！

まとめ

今回はみゃこさんの魅力について語ってまいりました。

今後もさらなるウルトラマラソンに挑戦し、自身の限界を押し広げていく計画を立てています。彼女の目標は、国内外の大会でのさらなる優勝や、新たな自己ベストの更新だけでなく、ウルトラマラソンの魅力をより多くの人々に伝えることです。

彼女の「楽しむ」という信念は、これからも変わることはないでしょう。

奇想天外なみゃこちゃんですからこれからの行動も読めません（笑）

それでも彼女の人柄が好きなみゃこファンは彼女が向かう方向についていき応援し続けるでしょう(^o^)